みなさん、こんにちは。
椎名亮 整体院の椎名です。
先日、当店に１年以上通われているお客様の施術をした時の話しです。
お客様はおおむね月１回のペースで整体コースを受けているのですが、
お体の施術をしていて
「あれ？なんだか足の筋肉に引き締まった感じがある・・」
と気づきました。
私が「Aさん、もしかして最近何か運動とかしてます？？」と聞くと
「最近、特に足まわりのトレーニングをしたり、ジョギング・ストレッチをするようにしているんです」
とのことでした。
Aさん（女性）はむくみを感じることが多かったので、
足まわりを鍛えることでだいぶむくみを感じなくなったそうです。
足、特にふくらはぎが鍛えられたことで筋肉のポンプ作用が強くなり
水分を押し上げる力が増えたのでしょう。
足まわりをチェックしていてもむくみは以前ほど感じませんでした。
ただ、Aさんは独学でのトレーニングをしているためか、
若干臀部や太もも裏の緊張が強まっている感があったので施術で
ゆるめるようにしておきました。
「トレーニングの効果はしっかり出ていますよ。むくみも以前に比べたら確実に減っています。
是非今後もそのままトレーニングやジョギング、ストレッチを続けてください。
ただ、臀部周りにお疲れが出ていたので臀部のストレッチを多めにしてくださいね。」
とお伝えすると、
「トレーニングの効果出てるんだ、やった！」
と喜んでいました。
そうしたお客様の喜んだ顔を見ると、私も嬉しいものです(^.^)
こうしたお客様の変化というのは、定期的に施術をしているとわかります。
首肩こりが強まったり、腰のこりが強まったりと疲労に関しての「悪い変化」はもちろんですが、
Aさんのように「良くなった変化」というのも良くわかるものです。
良くなった変化はそのまま継続して頂きつつ、
運動に頑張りすぎて緊張が強まった箇所は私が施術でゆるめ、
良い状態に戻していくようにする。そうして良い状態を作っていきましょうと
Aさんにはお伝えしました。
自分では自分の疲労感はなかなかわからないものなので、過度の運動で
かえって体を痛めることもあります。
（過去の私の2021年7月のブログ「肩が楽になったら、腰が辛くなってきた」を参照）
ですから、私がAさんのチェックをしつつ二人三脚で良い状態を作っていければと思います。
こうしたものが、前回書いたブログ「お客様からの嬉しいお知らせ」のお客様の左右均等な筋肉のつき方
に通じるのかもしれませんね。
ただ、こうしたお体の変化は1～2回の施術で把握できるものではありません。
やはり、ある程度の来店回数があってこそのものだということはご了承ください。
私は私なりのチェック法でお体の状態をチェックしていきます。
良ければ興味を持たれた方は、お体の状態チェック、メンテナンスの意味でも
当店の施術を受けてみて下さいね。
興味を持たれた方からのご予約・ご来店をお待ちしております♪
中の島駅から徒歩2分/平岸駅から徒歩5分/整体+骨盤矯正・小顔矯正・足裏リフレ（足つぼ）・ドライヘッドスパ・アロマオイルリンパマッサージなど数多くのメニューでお体の不調・お悩みを改善します。お車利用の方は中の島近隣のコインパーキング利用で施術時間30分につき100円分を当店が負担します。学生さんにはお得な学割U24コースもあります。