みなさん、こんばんは。椎名です。
今日は椎名亮 整体院が参加している「学割U24」について書いてみたいと思います。
こちらの「学割U24」は今年の春頃からクーポンが始まり、
夏にはテレビCMも流れていましたよね。
24歳以下の学生さんであれば、来店時に学生証を提示するだけで
とてもお得な学割価格で施術を受ける事ができるというクーポンになっています。
24歳以下の若い学生さんに身体の不調などないのでは？・・と思うかもしれませんが、
昨今のパソコン・スマートフォンなどの使用からか、大人並みにガチガチな首肩こりをした
方も少なくはありません。
電車内や街でスマホを操作している学生さんの立ち姿勢・座り姿勢を見ていると、かなりの猫背になってしまっている方が多い気がします。
若いうちは本来体に負担のかかるような猫背姿勢でも、若さゆえに疲労を感じずにいられるかもしれませんが、辛くなければ良いのかと言えばそうでもありません。
いつかは「疲労」と「回復」のバランスが崩れ、疲労の割合が上回るようになればどこかしらに痛みや不快感を覚えることになります。
私は学生時代に「古武術」という格闘技を習っていました。
その当時の私は「肩こりって何？腰痛って何？」というくらいに身体の不調は感じていませんでした。
社会人になり、古武術をしなくなると仕事での体の使い方に偏りがあったからか腰痛を感じるようになりました。過去の「整体の仕事を始めたきっかけ・腰痛１～６」というブログ記事に細かく書いていますが「腰椎すべり症」になり、その後は今でも腰痛を抱えながら過ごしています。
その当時を振り返って思うことは
「もう少し早くから『自分の身体のケアをする』『自分の体の状態を気にする』っていう考えが自分にあったならここまでひどくならないで済んだのかなぁ」という思いです。
自分の体の状態や、何に気を付けた方が良いのかなどを早いうちから知って意識しておけば
その後の過ごし方が変わります。身体のケアは早くから始めるに越したことはありません。
当店には整体、足裏リフレ、小顔調整など様々なメニューがあるのでそれぞれのメニューで気づかされるものもあると思います。この記事を読まれた学生さんに少しでも自分のケアに興味を持って当店を訪れてもらえたらと思っています。
ちなみに、画像は私が格闘技をしていた当時好きだった「バーチャファイター」の画像です(^^)